Żeby zacząć boulderować wystarczy tylko przyjść, ubrać się wygodnie i być gotowym na przygodę.
Wspinaczka to jeden z najmłodszych sportów olimpijskich, w którym - co więcej - polska reprezentacja odnosi sukcesy na arenie międzynarodowej. Składa się z trzech różnych dyscyplin, a na Obiekto możesz spróbować jednej z nich – boulderingu.
Wspinanie odbywa się na ścianach o wysokości nieprzekraczającej 4,5 metra, a asekurację zapewnia gruby materac. Bouldering wymaga siły i mobilności, ale nie trzeba ich mieć od samego początku - pojawią się z czasem!
Jest wiele dróg, którymi można podążyć rozpoczynając swoją wspinaczkową podróż. Znajdź tę, której najbardziej potrzebujesz. Proponujemy:
W każdą sobotę o godzinie 12:00 spotkasz instruktora, który pokaże jak bezpiecznie i skutecznie poruszać się po Obiekto: opowie jak szukać baldów, “topować”, bezpiecznie zeskakiwać, ale też jakie są najważniejsze elementy ruchu wspinaczkowego. Koszt zajęć zawiera się w cenie jednorazowej wejściówki.
Zajęcia wprowadzające
Zależy Ci na niepodzielnej uwadze czy zwyczajnie nie pasuje Ci termin zajęć wprowadzających? Umów się na trening pod okiem jednego z naszych instruktorów. Zapraszamy indywidualnie, w parach lub w grupach trzyosobowych.
Zajęcia indywidualne
Zapisz się do jednej z naszych sekcji i trenuj w grupie z ludźmi na podobnym poziomie, pod okiem instruktora. Jeśli nie jesteś pewna/pewien, która sekcja będzie odpowiednia dla Ciebie lub masz swoje preferencje – wypełnij formularz, a my odezwiemy się do Ciebie.
Sekcje
Przekonaj się czy wspinanie jest dla Ciebie na własną rękę. Przygotowaliśmy dla Ciebie kilka wskazówek, z którymi warto się zapoznać przed pierwszą wizytą.
Wejście jednorazowe
Pierwszy raz na Obiekto? Obejrzyj naszą ściągawkę - poczuj się pewnie i bezpiecznie na ściance.
Warto wiedzieć jak się zachować, czyli ściankowe dobre nawyki.
W boulderingu jest dużo miejsca na swobodę, ale warto przestrzegać kilku zasad, żeby zapewnić sobie i innym bezpieczeństwo i przestrzeń na dobrą zabawę!
1.
Do wspinania warto ubrać się w wygodny strój sportowy. Możesz wspinać się w tenisówkach albo wypożyczyć buty wspinaczkowe w recepcji.
2.
Pamiętaj o rozgrzewce. Dzięki niej jesteśmy gotowi na wysiłek o większej intensywności, a i ryzyko kontuzji maleje.
3.
Zwróć uwagę na skalę trudności. Na Obiekto znajdziesz baldy od 1 do 9 - na początek polecamy te z numerami 1, 2 i 3.
4.
Zanim zaczniesz się wspinać, sprawdź czy nikogo nie ma na twojej i sąsiednich drogach. Uważaj, baldy potrafią się krzyżować!
5.
Zacznij się wspinać :) Chwyty startowe i top są oznaczone tasiemkami, a przy nich znajdziesz plakietkę z oznaczeniem trudności.
6.
Baw się dobrze! Dziel się emocjami, sukcesami, a jak potrzebujesz - proś o rady.
7.
Nie chodź po materacu, chyba, że idziesz się wspinać. Na pewno nie chcesz, żeby ktoś spadł Ci na głowę ;)
8.
A propos spadania - staraj się lądować na dwóch ugiętych nogach. Nie podpieraj się rękoma. Jeśli nie masz pewności jak zeskakiwać, zapytać obsługę w recepcji - na pewno pomogą!
9.
Nie zostawiaj swoich rzeczy na materacu. Telefon, picie, worek na magnezję trzymaj poza materacem - dzięki temu nikt na nie nie wpadnie.
Twoja boulderowania po praskiej stronie Wisły. Wspinaj się z nami.
DO POBRANIA
KONTAKT
Mińska 65
03-828 Warszawa